Большой пристенный металлический турник, регулируется по высоте
для подтягиваний широким и боковым хватом
монтируется в стену на 8 болтов
усилен рёбрами жёсткости и тремя стяжками
на центральную стяжку можно повесить канат, боксёрский мешок или другое оборудование
дополнен рукоятками для бокового хвата
анатомические рукоятки с выемками под пальцы. Удобный хват позволяет сделать на 1-2 подтягивания больше, чем на неспециализированной перекладине
Подтягивания — это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. На турнике подтягиваются разными хватами для проработки разных групп мышц:
широкий хват
боковой
узкий
прямой и обратный
Для пользы спины достаточно просто висеть, без подтягиваний. Ещё на турнике выполняются упражнения на пресс:
подъём коленей к груди
подъём прямых ног на уровень пояса и к голове
Максимальная нагрузка 120 кг
Расстояние от стены до турника 42 см
Ширина турника 90 см
Расстояние между крепежами 45 см
Высота 63 см
Тип пристенные
Страна изготовитель Россия
Серия Flexter Formula
Дополнительные рукоятки да
