Тренажер вертикальный жим на свободных весах
Тренажёр вертикальный жим на свободных весах — спортивный снаряд для выполнения упражнений со штангой. Он представляет собой металлическую раму с горизонтальными рукоятками и упорами для ног. Верхняя часть рамы оснащена стойкой для штанги.
Упражнения на тренажёре вертикальный жим на свободных весах направлены на развитие мышц груди, плеч и трицепсов. Жим штанги вверх позволяет проработать передние и средние пучки дельтовидных мышц, а также большую грудную мышцу. Опускание штанги за голову развивает задние пучки дельтовидных мышц и трицепсы.
Отзывы
Отзывов пока нет.