Тренажер для жима ногами
Тренажёр для жима ногами — это спортивный тренажёр, который используется для выполнения упражнения «жим ногами». Это упражнение направлено на развитие мышц ног, включая квадрицепсы, бицепсы бедра и ягодичные мышцы.
При выполнении жима ногами на тренажёре спортсмен лежит на спине и толкает платформу вверх, используя силу своих ног. Угол наклона платформы и положение стоп могут быть отрегулированы для изменения нагрузки на различные группы мышц.
Тренажёр для жима ногами позволяет выполнять это упражнение безопасно и эффективно, так как он обеспечивает стабильность и поддержку во время упражнения.
Отзывы
Отзывов пока нет.