Тренажер Брусья (Жим вниз) + Тяга на трицепс
Тренажёр «брусья (жим вниз) + тяга на трицепс» — это спортивный тренажёр, который позволяет выполнять два основных упражнения: отжимания на брусьях (жим вниз) и тягу на трицепс.
Отжимания на брусьях направлены на развитие мышц груди, плеч и трицепсов. При выполнении этого упражнения спортсмен держится за ручки тренажёра и опускает своё тело вниз, сгибая руки в локтях.
Тяга на трицепс — это упражнение, которое направлено на развитие трёхглавой мышцы плеча (трицепса). При выполнении этого упражнения спортсмен держится за ручку тренажёра одной рукой и тянет её вниз, сгибая руку в локте.
Таким образом, тренажёр «брусья (жим вниз) + тяга на трицепс» позволяет эффективно тренировать мышцы верхней части тела.
Отзывы
Отзывов пока нет.