Грузоблочный тренажер для жима лежа
Грузоблочный тренажёр для жима лёжа — спортивный тренажёр, предназначенный для развития мышц груди. Он состоит из рамы, на которой закреплён блок с грузами и системой тросов. На одном конце троса находится рукоять, которую спортсмен держит в руках, а на другом — крепление для ноги.
Упражнение на тренажёре заключается в жиме рукояти от себя, что позволяет эффективно проработать большую грудную мышцу, переднюю зубчатую мышцу и трицепс.
Отзывы
Отзывов пока нет.