GLT XD030 3D-машина Смита

299210,00 ₽ – 407231,00 ₽

Упражнения на тренажёре GLT XD030:

Жим лёжа. Это базовое упражнение, которое помогает укрепить грудные мышцы, трицепсы и плечи. Оно выполняется следующим образом:
- Лягте на скамью так, чтобы гриф штанги находился над вашей грудью.
- Возьмитесь за гриф хватом чуть шире плеч.
- Опустите штангу вниз, сгибая локти.
- Поднимите штангу вверх, выпрямляя локти.
Приседания со штангой. Это упражнение помогает укрепить ноги и ягодицы. Оно выполняется стоя под грифом штанги, который зафиксирован в тренажёре.
Подтягивания на перекладине. Это упражнение помогает укрепить спину и бицепсы. Оно выполняется, держась за перекладину, которая закреплена в верхней части тренажёра.
Отжимания на брусьях. Это упражнение помогает укрепить грудь, трицепсы и пресс. Оно выполняется, опираясь на параллельные брусья, которые закреплены в нижней части тренажёра.
Французский жим. Это упражнение помогает укрепить трицепсы. Оно выполняется сидя на скамье, держа штангу над головой.
Сгибание рук со штангой стоя. Это упражнение помогает укрепить бицепсы. Оно выполняется стоя, держа штангу перед собой на уровне плеч.
Разведение гантелей в стороны. Это упражнение помогает укрепить плечи. Оно выполняется сидя или стоя, разводя руки с гантелями в стороны.
Тяга гантели в наклоне. Это упражнение помогает укрепить спину. Оно выполняется стоя в наклоне, держа гантель в одной руке.
Махи гантелями в сторону. Это упражнение помогает укрепить дельтовидные мышцы. Оно выполняется стоя или сидя

Модель

Очистить

В кредит

Артикул: GLT XD030 Категория: Силовые тренажеры GLT F

GLT

GLT XD030 3D-машина Смита

Тренажёр, который предназначен для выполнения упражнений со штангой. Он помогает укрепить мышцы и улучшить их форму.

Характеристики

прочная стальная рама;
мягкие подушки для комфортной тренировки;
регулируемые упоры для ног;
возможность изменять угол наклона платформы;
надёжная конструкция, обеспечивающая безопасность во время тренировки.

При выборе тренажёра для жима ногами важно обратить внимание на его качество, удобство использования и соответствие вашим целям тренировок.

Вес	113 кг
Габариты	244,5 × 222,5 × 242,6 см
Конструкция: улучшенная эргономика	Контроль биомеханики упражнений
Материалы конструкции	профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм
Покрытие: порошковое	металлик
Крепление	опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники
Наполнение сидений и спинок	плотный поролон
Модель	GLT XD030, GLT XD030-1