г. Челябинск , ул. Труда, д.160

GLT PR42 Жим лежа положительный угол

107793,00 

Вот некоторые упражнения, которые можно выполнять на тренажёре GLT PR42:

  1. Лягте на спину на скамью, возьмитесь за рукоятки тренажёра и поднимите их вверх над грудью. Опустите рукоятки вниз, сгибая руки в локтях. Повторите упражнение необходимое количество раз.
  2. Варьируйте вес и количество повторений в зависимости от вашей физической подготовки. Начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте его по мере улучшения физической формы.
  3. Выполняйте упражнения в соответствии с рекомендациями тренера или врача.
  4. Следите за тем, чтобы спина была прижата к скамье, а плечи опущены вниз. Не делайте резких движений и не перегружайте мышцы.
  5. После тренировки выполните растяжку для предотвращения мышечного напряжения.
В кредит
Артикул: GLT PR42 Категория:

GLT PR42 Жим лежа положительный угол

GLT PR42 Жим лёжа положительный угол — это тренажёр, который используется для укрепления мышц груди и трицепсов. Он может быть полезен для людей, занимающихся силовыми тренировками или реабилитацией после травм.

Тренажёр состоит из основания, сиденья, спинки и рукояток. Пользователь ложится на скамью тренажёра, берёт рукоятки и поднимает их вверх, преодолевая сопротивление груза. Это упражнение укрепляет мышцы груди, плеч и рук.

Преимущества использования жима лёжа с положительным углом:

  • укрепление мышц груди;
  • улучшение осанки;
  • развитие силы и выносливости;
  • сжигание калорий и снижение веса.
Вес 92 кг
Габариты 194,2 × 178,4 × 142,5 см
Рама

50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба

Порошковое покрытие

2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак

Цвет обивки

коричневый/черный/оранжевый

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв
Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?