GLT PR36 Скамья простая

43046,00 ₽

Упражнения, которые можно выполнять на простой скамье:

Сгибание рук на бицепс. Сядьте на скамью, возьмите гантели и согните руки в локтях, поднимая гантели к плечам.
Разгибание рук на трицепс. Лягте на скамью лицом вниз, возьмитесь за рукоятки тренажёра и разведите руки в стороны, опуская их вниз.
Жим гантелей лёжа. Лягте на спину, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх над грудью. Опустите гантели вниз, затем снова поднимите вверх.
Подъём ног. Лягте на спину, поднимите ноги вверх под углом 90 градусов и медленно опустите их вниз. Повторите упражнение необходимое количество раз.
Отжимания от скамьи. Встаньте перед скамьёй, положите руки на неё и выполните отжимания, сгибая и разгибая руки в локтях.
Пресс на скамье. Лягте спиной на скамью, согните ноги в коленях и поднимайте верхнюю часть туловища вверх, напрягая мышцы живота.
Гиперэкстензии на скамье. Лягте животом на скамью так, чтобы верхняя часть тела свисала вниз. Поднимайте верхнюю часть тела вверх, напрягая мышцы спины.

GLT PR36 Скамья простая

Name: GLT PR36 Скамья простая
Brand: GLT
SKU: GLT PR36
Availability: InStock

Универсальный тренажёр, который используется для выполнения различных упражнений на мышцы пресса, спины, груди и рук. Он может быть полезен для людей, занимающихся силовыми тренировками или реабилитацией после травм.

Тренажёр состоит из основания, сиденья и спинки. Пользователь может выполнять упражнения лёжа на скамье, сидя или стоя рядом с ней. Это позволяет разнообразить тренировки и прорабатывать разные группы мышц.

Преимущества использования простой скамьи:

универсальность;
простота конструкции;
низкая стоимость;
возможность выполнять различные упражнения.

Вес	20 кг
Габариты	128 × 73,6 × 38 см
Рама	50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба
Порошковое покрытие	2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак
Цвет обивки	коричневый/черный/оранжевый

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.