г. Челябинск , ул. Труда, д.160

GLT PR29 Независимая тяга сверху

215585,00 

Упражнения на тренажёре GLT PR29:

  1. Тяга верхнего блока к груди: сядьте на скамью тренажёра и возьмитесь за рукоять. Подтягивайте рукоять к груди, сводя лопатки вместе. Затем плавно опустите рукоять вниз. Повторите необходимое количество раз. Тяга верхнего блока укрепляет мышцы спины, плеч и бицепсы.
  2. Подъём гантелей через стороны: возьмите гантели в руки и встаньте прямо. Поднимайте гантели через стороны до уровня плеч, а затем опускайте их вниз. Повторите необходимое количество раз. Подъём гантелей укрепляет дельтовидные мышцы и улучшает осанку.
  3. Тяга гантели в наклоне: возьмите в руку гантель и наклонитесь вперёд, сохраняя спину прямой. Поднимите гантель вверх, сгибая руку в локте, затем опустите её вниз. Повторите упражнение другой рукой. Тяга гантели укрепляет мышцы спины и бицепс.
  4. Шраги со штангой: встаньте перед штангой, держа её в руках. Поднимайте плечи вверх, стараясь максимально напрячь трапециевидные мышцы.
В кредит
Артикул: GLT PR29 Категория:

GLT PR29 Независимая тяга сверху

GLT PR29 — это тренажёр, предназначенный для тренировки мышц спины. Он позволяет выполнять упражнения на независимую тягу сверху, что делает его удобным и безопасным для пользователей разного уровня подготовки.

Основные характеристики:

  • Тип тренажёра: вертикальный.
  • Назначение: тренировка мышц верхней части тела.
  • Конструкция: прочная рама из стали, мягкие подушки для комфорта, регулируемые упоры для рук.
  • Нагрузка: механическая или гидравлическая.

Тренажёр GLT PR29 позволяет выполнять различные упражнения для развития мышц спины, такие как тяга верхнего блока к груди, тяга гантели в наклоне и другие. Это помогает укрепить верхнюю часть тела, улучшить её форму и повысить общую физическую подготовку.

В целом, тренажёр GLT PR29 является эффективным инструментом для укрепления мышц верхней части тела и улучшения общей физической формы. Однако, как и при любых других тренировках, важно соблюдать технику безопасности и не превышать допустимую нагрузку.

Вес 256 кг
Габариты 154 × 120 × 205,5 см
Вес стека

100 кг

Стойки

53 × 156,6 × 3 мм стальная изогнутая труба

Рама

50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба

Подвижные рычаги

60 круглая стальная труба

Порошковое покрытие

2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак

Шкив

Нейлон

Тросс

6 мм

Цвет обивки

коричневый/черный/оранжевый

Материал стеков в стандартной конфигурации

Сталь

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв
Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?