GLT PR09 Подтягивание с помощью

228557,00 ₽

Сядьте на сиденье тренажёра и возьмитесь за рукоятки рычага.
Спина должна быть прямой, а плечи опущены вниз.
Поднимите рычаг вверх, пока руки не будут полностью выпрямлены.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем медленно опустите рычаг вниз.
Повторите упражнение необходимое количество раз.
Во время упражнения следите за тем, чтобы спина была ровной, а локти располагались под углом 45 градусов относительно туловища.
При опускании рычага вниз не бросайте его резко, движение должно быть плавным.
Не делайте рывков и резких движений во время упражнения.
Следите за дыханием: вдох при опускании, выдох при подъёме.
Для облегчения выполнения упражнения можно использовать помощь тренажёра, постепенно уменьшая её по мере увеличения силы мышц.

GLT PR09 Подтягивание с помощью

Тренажер, который используется для тренировки мышц спины и рук. Он может быть полезен для развития силы и выносливости этих мышц.

Вот некоторые особенности тренажёра GLT PR09:

Конструкция: Тренажёр имеет прочную раму, которая обеспечивает стабильность и безопасность во время тренировок. Сиденье и спинка имеют мягкую обивку для комфорта пользователя.
Механизм: Тренажёр оснащён рычагом, который позволяет выполнять подтягивания с помощью. Рычаг можно регулировать по высоте, чтобы адаптировать тренажёр под разные уровни подготовки пользователей.
Безопасность: Тренажёр оборудован системой безопасности, которая предотвращает травмы во время выполнения упражнений.

Вес	279 кг
Габариты	181,2 × 112,9 × 221,4 см
Вес стека	100 кг
Стойки	53 × 156.6 × 3 мм стальная изогнутая труба
Рама	50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба
Подвижные рычаги	60 круглая стальная труба
Порошковое покрытие	2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак
Шкив	Нейлон
Тросс	6 мм
Цвет обивки	коричневый/черный/оранжевый
Материал стеков в стандартной конфигурации	Сталь

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.