GLT F63 Машина Смита

Name: GLT F63 Машина Смита
Brand: GLT
SKU: GLT-F63
Availability: InStock

215915,00 ₽

Техника выполнения :

1. Поставьте ноги на ширине плеч или чуть шире, носки немного разверните наружу.

2. Расположите гриф на верхней части спины (уровень трапециевидных мышц), возьмитесь за него хватом сверху чуть шире плеч.

3. Снимите гриф с упоров и сделайте шаг назад.

4. На вдохе начните медленно приседать, отводя таз назад.

5. Опускайтесь до тех пор, пока бедро не будет параллельно полу или чуть ниже.

6. На выдохе плавно поднимитесь вверх, отталкиваясь пятками от пола.

7. Повторите необходимое количество раз.

Артикул: GLT-F63 Категория: Силовые тренажеры GLT F

GLT

GLT F63 Машина Смита

Машина Смита (или тренажер Смита) позволяет заниматься самостоятельно, без страховки помощника. На тренажере Смита возможно наиболее безопасное выполнение разнообразных упражнений на любую часть тела. Прежде чем приступить к работе со свободными весами, новичок в тренажерном зале может отработать технику выполнения упражнений на машине Смита.

Машина Смита — это тренажёр, который позволяет выполнять различные упражнения со штангой, включая приседания, жимы лёжа и стоя. Он даёт возможность контролировать движение штанги по строго определённой траектории, что делает его безопасным вариантом для новичков и людей, восстанавливающихся после травм.

Техника выполнения упражнений на машине Смита зависит от конкретного движения.

Габариты	221 × 155 × 219 см
Конструкция: улучшенная эргономика	Контроль биомеханики упражнений
Материалы конструкции	профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм
Крепление	опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники
Покрытие: порошковое	металлик