Тренажёр GLT F62 предназначен для тренировки икроножных мышц. Упражнение выполняется сидя, что позволяет акцентировать нагрузку именно на голени.
Упражнение следует выполнять плавно, без рывков, контролируя движение веса. Количество повторений и рабочий вес определяются индивидуально, в зависимости от уровня подготовки и целей тренировки.
Отзывы
Отзывов пока нет.