г. Челябинск , ул. Труда, д.160

GLT F58 Жим ногами/Гакк машина

232906,00 

Вот некоторые рекомендации по выполнению жима ногами:

  1. Сядьте на тренажёр так, чтобы ваши ступни были надёжно зафиксированы на платформе.
  2. Опустите платформу вниз, сгибая колени до угла 90 градусов.
  3. Медленно поднимите платформу вверх, разгибая колени.
  4. Повторите упражнение необходимое количество раз.

Вот несколько рекомендаций по выполнению упражнений на гакк-машине:

  1. Лягте на спину на тренажёр и закрепите ноги под упорами.
  2. Сгибайте ноги в коленях, пока бёдра не будут параллельны полу.
  3. Разгибайте колени, возвращая ноги в исходное положение.
  4. Повторите упражнение необходимое количество раз.
В кредит
Артикул: GLT-F58 Категория:

GLT F58 Жим ногами/Гакк машина

Тренажер сочетает в себе две функции: жим ногами и гакк-машину.

  1. Жим ногами. Это упражнение выполняется лёжа на спине. Атлет помещает ноги на платформу, расположенную над ним, и толкает её вверх, преодолевая сопротивление веса. Это упражнение позволяет проработать все мышцы ног, включая квадрицепсы, бицепсы бедра и ягодичные мышцы.
  2. Гакк-машина. Как и в случае с отдельной гакк-машиной, данная функция позволяет выполнять приседания со штангой, снижая нагрузку на позвоночник и колени. Гриф штанги расположен между ног атлета, что позволяет акцентировать нагрузку на квадрицепсах.
Вес 185 кг
Габариты 223 × 163 × 127 см
Конструкция: улучшенная эргономика

Контроль биомеханики упражнений

Материалы конструкции

профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм

Покрытие: порошковое

металлик

Крепление

опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники

Наполнение сидений и спинок

плотный поролон

Обшивка

искусственная кожа (доступны несколько вариантов цвета обшивки)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв
Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?