GLT F03 Жим ногами

Жим ногами лёжа — базовое упражнение со свободным весом. Его выполняют на тренажёре под углом 45 градусов. Основная цель — тренировка квадрицепсов. Дополнительно задействуются ягодичные мышцы и бицепсы бёдер. Упражнение эффективно для увеличения массы ног.

Тренажер GLT F03 «Жим ногами» предназначен для комплексной тренировки нижней части тела. Этот тренажер является неотъемлемой частью оборудования в фитнес-центрах и спортивных залах благодаря своей эффективности и универсальности. Тренажер позволяет выполнять жим ногами под углом, что делает возможным тщательную проработку мышц ног и ягодиц.

Целевые группы мышц:

• Квадрицепсы / Quadriceps
• Бедренные мышцы / Hamstrings
• Ягодичные мышцы / Gluteal muscles
• Икроножные мышцы / Calves

Преимущества:

• Многофункциональность: Тренажер позволяет выполнять упражнения с различным уровнем нагрузки, что делает его подходящим для спортсменов с разным уровнем подготовки.
• Безопасность: Благодаря стабильной конструкции и наличию защитных механизмов тренажер минимизирует риск травм при выполнении упражнений.
• Регулировка: Возможность регулировки угла наклона и веса позволяет индивидуально подстраивать тренажер под нужды каждого пользователя.
• Комфорт: Эргономичные сиденье и спинка обеспечивают поддержку и комфорт во время тренировки, что позволяет сосредоточиться на выполнении упражнений.
• Простота использования: Простая и интуитивно понятная система настроек делает тренажер доступным даже для начинающих пользователей.
• Эффективность: Тренажер способствует быстрому и эффективному укреплению мышц нижней части тела, помогая улучшить общую физическую форму и стабильность.

Тренажер GLT F03 «Жим ногами» идеально подходит для развития силы и массы мышц нижней части тела, а также для улучшения общей физической подготовленности и производительности. Благодаря своим преимуществам в безопасности, комфорте и регулируемости, он является ценным приобретением для любого фитнес-центра или домашнего спортзала.