GLT 704 Вертикальная тяга

Вертикальная тяга — это тренажёр, который используется для тренировки мышц спины. Он позволяет выполнять упражнения, направленные на развитие широчайших мышц спины, ромбовидных мышц, трапециевидных мышц и других.

Этот тренажёр обычно имеет сиденье и рукоятки, которые можно регулировать по высоте и ширине для удобства использования. При выполнении упражнений на вертикальной тяге необходимо подтягивать рукоятки к груди, сводя лопатки вместе.