Фитбол спортивный мяч для фитнеса Starfit

Фитбол “Арахис” бренда Starfit способствует развитию координации движений и тренирует вестибулярный аппарат, развивая чувство равновесия. На таком мяче нет необходимости удерживать баланс тела, так как он вращается только по одной оси. Также подойдет людям, которым нужно исключить риск падения с мяча и которые испытывают трудности в эксплуатации круглого мяча. С помощью гимнастического мяча можно тренировать все мышцы тела, правильно выстроив тренировочный процесс и используя его как основной или второстепенный снаряд при выполнении упражнений (создавая за счет него лишь синергизм действия). Полезен во время восстановления после травм. Обеспечивает не только тренировку мышц и суставов, но и оздоровительный массаж. Помогает снять напряжение со связочного аппарата позвоночника или конечностей. Фитбол используют как женщины, так и мужчины в функциональном тренинге, бодибилдинге, групповых программах, стретчинге (растяжке), йоге, пилатесе. Мяч приятен на ощупь и комфортен как взрослым, так и детям, поэтому шар для фитнеса часто используют для расслабления беременных женщин, укачивания новорожденных малышей, а также для снятия болевых ощущений при коликах у грудничков.