ЭЛАСТИЧНЫЕ ПОЛОТНА АНТИГРАВИТИ

ЗНАКОМСТВО С АНТИГРАВИТАЦИОННЫМИ ПОЛОТНАМИ
Антигравитационные полотна, также известные как гамаки для йоги, представляют собой удобные полотна, которые крепятся к потолку или специальной стойке. Они создают плавное и упругое полотно, которое позволяет вам выполнить множество упражнений и асан в полете. Это новаторское средство практики йоги получило широкую популярность благодаря своей уникальной способности усилить эффект тренировки и придать упражнениям новый уровень сложности.

Антигравити (antigravity) — это сравнительно новая для Екатеринбурга фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. В отличие от классических направлений она использует подвесное оборудование (шёлковые гамаки или aero-полотна из шёлка), поэтому её часто называют йогой или фитнесом в гамаке. Использование таких приспособлений позволяет выполнять различные асаны, недоступные в обычной йоге, а также облегчать или, наоборот, усложнять обычные асаны.

Антигравити полотно – шёлковый гамак для йоги, предназначен для больших нагрузок до 500 кг в нем безопасно можно разместить несколько человек. Профессиональное полотно используется в Екатеринбурге для йоги, танцев и фитнеса. Заниматься в гамаке Flyyoga могут люди с любой физической подготовкой в не зависимости от возраста и веса. Регулярная практика поможет улучшить физическую форму, подтянуть фигуру и сжечь лишние калории. Гамак используется в профессиональных фитнес и йога студиях в Екатеринбурге, возможна эксплуатация и в домашних условиях. Приятное шелковое полотно-обволакивающее тело, придаст вашей студии или дому, стиль, изысканность и эстетичность.

ПРЕИМУЩЕСТВА АНТИГРАВИТАЦИОННЫХ ПОЛОТЕН
Повышение гибкости и силы тела

Йога в гамаке требует от тела большей гибкости и силы, чем обычные практики на коврике. Благодаря висению в воздухе, вы должны контролировать свои движения и поддерживать равновесие, что приводит к укреплению мышц и улучшению гибкости. Это особенно полезно для людей, которые хотят развить свое тело и добиться лучших результатов в йоге.

Релаксация и снятие стресса

Практика йоги в гамаке также является отличным способом расслабиться и снять стресс после напряженного рабочего дня или интенсивной тренировки. Висение в воздухе позволяет телу и уму расслабиться и насладиться ощущением легкости. Это дает возможность уйти от повседневных забот и обрести гармонию внутри себя.

Возможность выполнения сложных асан в воздухе

Антигравитационные полотна позволяют расширить границы возможностей в йоге. Выполнение инверсий и акробатических элементов в воздухе придает тренировкам новую динамику и вызывает ощущение достижения чего-то более сложного и уникального. Это поднимает мотивацию и помогает разнообразить тренировки, делая их более увлекательными.

КАК ВЫБРАТЬ АНТИГРАВИТАЦИОННОЕ ПОЛОТНО
Размер и максимальная нагрузка

Перед покупкой антигравитационного полотна важно учитывать размер и максимальную нагрузку. Полотно должно быть достаточно просторным, чтобы обеспечить комфортное занятие йогой в воздухе. Также обратите внимание на максимальную нагрузку, которую выдерживает полотно. Она должна соответствовать вашему весу и обеспечивать безопасность во время практики.

Качество материала и безопасность использования

При выборе антигравитационного полотна обратите внимание на качество материала. Оно должно быть прочным и надежным, чтобы обеспечить безопасность во время практики. Полотно должно быть изготовлено из эластичных и прочных материалов, которые выдерживают интенсивные нагрузки и не деформируются со временем.

Возможности крепления и настройки высоты

Также обратите внимание на возможности крепления антигравитационного полотна. Оно должно быть легко устанавливаться и регулироваться по высоте. Это позволит вам настроить полотно на оптимальную высоту для вашего уровня подготовки и практики.