Пресс скамьи, Римский стул

Пресс-скамья — это спортивное оборудование, которое используется для выполнения упражнений на пресс. Она может быть горизонтальной или наклонной. Пресс-скамьи бывают разных размеров и конструкций, но все они предназначены для укрепления мышц живота.

Римский стул — это разновидность тренажёра для пресса. Он представляет собой скамью с закреплёнными на ней ногами. Римский стул позволяет выполнять упражнения на пресс с большей амплитудой движения, что делает его более эффективным для развития мышц живота.

При выборе пресс-скамьи или римского стула важно учитывать следующие факторы:

качество изготовления;
надёжность конструкции;
удобство использования;
соответствие вашим целям и уровню подготовки.