Эллиптические тренажёры
Показаны все результаты (4)Цены: по возрастанию
Эллиптический тренажёр — это кардиотренажёр, который имитирует ходьбу на лыжах. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и мышцы ног, ягодиц, спины и рук.
Во время занятий на эллиптическом тренажёре ноги двигаются по траектории эллипса, отсюда и название. Это позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник, поэтому эллипсоид считается одним из самых безопасных кардиотренажёров.
Эллиптические тренажёры бывают механическими, магнитными и электрическими. Они отличаются конструкцией, стоимостью и функционалом.
Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом и тренером, чтобы подобрать оптимальную программу занятий и не навредить здоровью.