Эффект использования инверсионных столов

Столкнувшись с проблемой боли в спине, можно помочь телу. Со временем позвоночник "уседает" (благодаря чему человек становится ниже и возникает вероятность возникновения позвоночных грыж) и, учитывая увещевания старшего поколения о пользе висения на турнике, необходимо обзавестись турником и научиться висеть верх ногами. Почему-то такое положение виса более эффективно для растягивания проблемной зоны в позвоночнике.

Регулярное использование такого тренажера помогает избавиться от болей в спине за счет увеличения межпозвонкового расстояния и снятия нагрузки со спины. Упражнения на таком тренажере способствуют улучшению осанки. 

Использование инверсионного стола эффективно для:

• снятия спазмов мышц спины; 
• укрепления связок позвоночника (укрепления мышечно-связочного аппарата спины); 
• улучшения осанки, профилактики и лечения начальных стадий сколиоза; 
• стимуляции кровообращения, повышения активности лимфатической системы, поступления питательных веществ; 
• снятия стресса с позвоночного столба; 
• профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей и застойных венозных явлений в органах малого таза.

Существует множество разновидностей столов-тренажеров. Для домашнего использования можно приобрести как механические модели, так и электрические. Если в квартире нет достаточно места, чтобы установить стационарный тренажер, можно обратить внимание на складные модели. Инверсионные столы имеют множество регулировок, поэтому на них могут заниматься люди любого веса, роста и телосложения. 
При серьезных заболеваниях прибегать к помощи упражнений на тренажере следует только с разрешения лечащего врача и с учетом его рекомендаций.

Заказать тренажер инверсионный стол недорого с бесплатной доставкой по Екатеринбургу, а также в другие города России вы можете на сайте интернет-магазина Папаспорт, а наши консультанты помогут определиться с конкретной моделью тренажера.