Скамьи для пресса

Тренажеры для пресса в виде скамьи - это достаточно простая конструкция, которая состоит из рамы, доски и валиков для ног. Она занимает немного места, поэтому активно используется в домашних тренировках. С помощью такого тренажера можно эффективно работать над прессом, а также прорабатывать некоторые группы мышц спины и ягодиц.

Загрузка...